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【目次】

01 發現你的內在景觀
02 透視表面下的情緒和需求
03 喚醒內心的愛、熱情與自信
04 傾聽自然,領略生命之美
05 不生病的生活藝術
06 讓事情輕鬆、好玩、不費力
07 心想事成的法則 (上)
08 心想事成的法則 (下)
09 以幽默感化解愛與恨 (上)
10 以幽默感化解愛與恨 (下)
11 走出孤立與無力的高塔
12 家庭中真實情感的流動

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【作者簡介】

許添盛醫師

畢業於台北醫學院,曾任台北市立仁愛醫院家庭醫學科專科醫師。為了更瞭解人類心靈對身體的影響,於是轉入精神科領域,曾任職台北市立療養院精神科、台北縣立醫院身心科主任。現任賽斯身心靈診所院長、賽斯文化發行人、財團法人新時代賽斯教育基金會董事長。喜愛寫作及禪修,曾為聯合報心靈版、中國時報家庭版、大成報心靈推手版、自由時報家庭版及中國時報醫藥版專欄作家。(閱讀更多)

【延伸聆聽】

(暫時沒有)

 


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