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【目次】

01 心靈沒有年紀
02 打破"越老越沒用"的觀念
03 細胞有"返老還童"的能力
04 放淡世事找回自己
05 培養獨立性,打開生活圈
06 生命轉型,探索身心靈
07 老年也是黃金歲月

【作者簡介】

許添盛醫師

畢業於台北醫學院,曾任台北市立仁愛醫院家庭醫學科專科醫師。為了更瞭解人類心靈對身體的影響,於是轉入精神科領域,曾任職台北市立療養院精神科、台北縣立醫院身心科主任。現任賽斯身心靈診所院長、賽斯文化發行人、財團法人新時代賽斯教育基金會董事長。喜愛寫作及禪修,曾為聯合報心靈版、中國時報家庭版、大成報心靈推手版、自由時報家庭版及中國時報醫藥版專欄作家。(閱讀更多)

 


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